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    마음의 평화에 대하여     먼저 마음의 평화를 유지하라. 그리하면 다른 사람들도 평화를 누리도록 도울 수 있다. 마음이 평화로운 사람은 학식 있는 사람보다 더 많은 선을 행할 수 있다. 성미가 급한 사람은 일을 망치고 악한 것을 쉽게 믿지만, 차분한...

     겸손한 복종에 대하여     누가 자신의 편이고, 또 누가 그렇지 않은지에 관해 지나치게 관심을 보이지 말라. “그런즉 이 일에 대하여 우리가 무슨 말 하리요. 만일 하나님이 우리를 위하시면 누가 우리를 대적하리요”（롬 8：31）.     무슨 일이든지 ...

    내적인 거룩한 삶에 대하여     살다가 실망스럽고 절망의 순간을 맞아도 좌절하거나 실망하지 말라. 하나님 안에서 굳건히 서라. 예수 그리스도의 영광을 위한 일이라면 무엇이든 감당하라. 겨울이 지나면 여름이 오고 폭풍 뒤에는 다시 평온이 찾아오기...

    영적인 성장을 도모하라     하나님을 섬기는 일에 항상 부지런하라. “너는 일깨어 그 남은 바 죽게 된 것을 굳건하게 하라 내 하나님 앞에 네 행위의 온전한 것을 찾지 못하였느니라”（계 3：2）. 어찌 세상을 떠나 이곳에 오게 되었는가를 자주 생각하...

    하나님의 심판을 대비하라     언제나 마지막 날을 생각하라. 무엇 하나도 숨길 수 없는 재판장 앞에 설 날을 생각하라. 그 날에는 뇌물이나 천박한 구실로 하나님을 속일 수 없다. 정직하게 심판을 받는다.     간혹 성난 사람의 표정을 보고 불안을 느...

    죽음을 준비하라     이 땅에서의 우리의 삶은 길지 않다. 다음 세상에서 어떻게 지내게 될지를 생각하라. 오늘은 이곳에 있지만 내일은 그곳으로 가게 된다. 시야에서 사라지면 누구나 곧장 잊혀 진다. 우리의 마음은 우둔하고 완고하다. 우리는 다만 현...

    인간의 고통을 이해하라     하나님께로 돌아서지 않는 자는 어디에 있든지, 어디로 향하든지 고통을 겪는다. 일이 자기 뜻대로 진전되지 않으면 곤혹스러워 한다. 야단법석이다. 스스로의 노력으로 모든 것을 얻는 사람이 있는가? 우리 모두가 그렇지 않...

      양심의 소리에 귀 기울이라   진정으로 영적 진보를 갈망하는가? 그렇다면 두 가지를 조심하라. 하나는 하나님과 함께 하는 삶이고, 다른 하나는 하나님을 멀리하는 삶이다. 오감을 훈련하고, 위험을 자처하는 행동을 하지 말라.     마음이 항상 불편...

    골방의 침묵을 사랑하라     자기를 돌아보는 시간을 정하라. 하나님이 얼마나 선하신 분인지 자주 묵상하라. 혼란스럽게 하는 호기심을 물리치라. 먹고 사는 데 필요한 책보다는 영적인 생활에 유익한 글을 더 자주 읽으라. 잡담과 근거 없는 이야기를 ...

    매일의 삶에서 영성을 훈련하라     훌륭한 그리스도인은 모든 면에서 덕을 갖춘다. 다른 사람에게 비쳐지는 겉모습만큼 내면도 덕스럽다. 아니, 겉모습보다 마음이 더 낫다. 하나님은 우리를 낱낱이 살피시기 때문에 그분 앞에서 경건하다. 그분이 보시...

    사막 수도사들의 영성을 배우라     사막에서 신앙 수련하던 수도사 교부들의 빛나는 모범을 생생하게 떠올려보라. 그들의 삶은 언덕 위에서 불타오르는 횃불처럼 진정으로 완벽한 신앙이 빛을 발했다. 그러나 우리의 신중한 삶에서 이룬 것이라곤 안타깝...

    태도를 고치고 감정을 다스리라     수도원 생활에서 가장 중요한 일은 무엇인가? 타인들과 평화롭게, 화목하게 살아가는 것이다. 그러자면 여러 가지 욕심을 다스릴 수 있는 방법 습득이 필요하다. 신앙공동체 안에서 조금의 불평도 없이 살아가거나 모...

    타인의 결점을 함께 채우라     사람은 어느 누구나 고치기 어려운 결함 또는 모자람을 지니고 있다. 그것을 고치기 위해 무엇을 할 수 있는가? 하나님이 그것을 바로잡아 해결하기까지 우리는 끈기 있게 인내하는 것이 필요하다. 그것 말고는 달리 할 수...

    거룩한 사랑으로 선행을 베풀라     거룩한 사랑을 실천하는 사람은 하나님과 타인에 대한 사랑 때문에 세상에 존재하는 그 어떤 것에도 해를 입히지 않는다. 일상생활에서 빼먹지 않아야 할 선행이 있다. 다름 아닌 가난한 자들을 돕는 일이다. 그렇게 ...

    성급하게 판단하지 말라     타인을 판단하지 전에 먼저 자신을 살피라. 다른 사람을 판단하지 말라. 타인의 삶을 오랫동안 기웃거려도 얻을 수 있는 것은 얼마 되지 않는다. 오히려 더 큰 어려움에 헤맬 수 있다.     자기의 잘못과 게으름을 조사해 보...